4Hackの使い方

セットアップは5分で完了。今日から、スマホに振り回されない人生を始めましょう。

セットアップ手順

ステップ 1

アプリをダウンロード

App StoreまたはGoogle Playから4Hackをダウンロードして、アカウントを作成します。

ステップ 2

権限を許可

アプリの使用状況へのアクセス権限を許可します。これにより、制限したアプリを監視できるようになります。

ステップ 3

制限したいアプリを選択

SNS、動画アプリ、ゲームなど、あなたの時間を奪っているアプリを選びます。

ステップ 4

制限を開始

ワンタップで制限開始。選択したアプリは開けなくなります。

ステップ 5

4Hackカードで解除

本当に必要な時だけ、4Hackカードをスマホにかざして解除できます。

その他のご質問

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